Individueel traject Intensive

Particulieren kunnen deelnemen aan losse modules in ons open aanbod (link naar open aanbod) of kunnen kiezen voor een gepersonaliseerd traject.

Dit traject wordt op maat uitgewerkt en duurt ca. 3 maand. Met het oog op een duurzaam effect, vragen we van de deelnemer een engagement om het hele traject af te werken.

Een individueel maatwerktraject start met een grondige intake. Op basis hiervan geven we het maatwerktraject vorm. Dit bestaat uit een mix van leerinterventies, zoals e-learnings, live coachings en online interventies, zelfstudie, reflectie-en ervaringsoefeningen, e.a.

Life Coaching

Life coaching  bestaat uit losse sessies, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Geen vast traject, maar een flexibele aanpak waarbij we werken aan thema’s die voor jou belangrijk zijn. Dit kan gaan over energie, focus en balans, maar ook over fysieke beweging, voeding, slaap en zowel persoonlijke als werksituaties. Elke sessie geeft je nieuwe inzichten en concrete tools om bewuste keuzes te maken en stappen te zetten richting een leven dat beter bij jou past. De sessies kunnen fysiek of online plaatsvinden, afhankelijk van wat jij verkiest.

Open aanbod

De Essentie biedt een open aanbod van groepssessies aan voor iedereen die zich wil verdiepen in specifieke thema’s en hierover in gesprek wil gaan met anderen. Tijdens deze sessies krijg je niet alleen nieuwe inzichten, maar ook concrete tools om je leven stap voor stap te herorganiseren. In een inspirerende omgeving leer je, wissel je ervaringen uit en ontdek je hoe kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken. Sluit aan en zet de eerste stap naar meer balans, focus en veerkracht!